MEC食ダイエット外来は、不妊治療専門クリニック(高橋ウィメンズクリニック)でも行っています。
結婚してから不妊で気づくPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の女性など・・・
そんな患者さんに、妊娠しやすくするための栄養指導やサプリ、お薬の処方をしています。
そしてinbodyによる体組成計で、定期的に体重、筋肉量、体脂肪のチェック。
体重が落ちると、体脂肪が減る・・・のではありません。筋肉量も減ります。(^^)
筋肉の減少はエイジングにつながります。筋肉量の減少は少ないほうが良いです。
なにせ不妊治療はアンチエイジングを目指すのですから。
甲状腺機能は下げてはいけないのです。もちろんLowT3(甲状腺そのものに異常がない甲状腺機能低下)も良くありません。
下記画像(体組成計)の女性は身長158cm、体重77.4㎏。3か月間で体重7.4㎏減少し70.0㎏になりました。
体脂肪が6.6㎏も減少、つまり体重減少の9割が体脂肪の減少です。
こんなダイエットが理想でしょう(^^)
不妊治療専門クリニック(千葉県 高橋ウィメンズクリニック)のMEC食ダイエット外来でした(^^)
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