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MEC食のススメ

不妊治療専門クリニックのMEC食ダイエット外来

不妊治療とMEC食

MEC食ダイエット外来は、不妊治療専門クリニック(高橋ウィメンズクリニック)でも行っています。

結婚してから不妊で気づくPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の女性など・・・

そんな患者さんに、妊娠しやすくするための栄養指導やサプリ、お薬の処方をしています。

そしてinbodyによる体組成計で、定期的に体重、筋肉量、体脂肪のチェック。

体重が落ちると、体脂肪が減る・・・のではありません。筋肉量も減ります。(^^)

筋肉の減少はエイジングにつながります。筋肉量の減少は少ないほうが良いです。

なにせ不妊治療はアンチエイジングを目指すのですから。

甲状腺機能は下げてはいけないのです。もちろんLowT3(甲状腺そのものに異常がない甲状腺機能低下)も良くありません。

下記画像(体組成計)の女性は身長158cm、体重77.4㎏。3か月間で体重7.4㎏減少し70.0㎏になりました。

体脂肪が6.6㎏も減少、つまり体重減少の9割が体脂肪の減少です。

こんなダイエットが理想でしょう(^^)

不妊治療専門クリニック(千葉県 高橋ウィメンズクリニック)のMEC食ダイエット外来でした(^^)

不妊治療とMEC食
ABOUT ME
MEC食ドクター福田世一
肉卵チーズを優先、一口30噛む食事法(=MEC食)の普及活動をしている / 薬剤師 → 医師 / 日本透析医学会専門医、内科認定医、医学博士